over PUUR chan – gewoon, maar toch bijzonder
Holistisch Therapeut én Reiki Master, maar boven alles ben ik Chan. Iemand die met je meekijkt naar het geheel, naar hoe alles samenwerkt in je dagelijks leven. Want klachten, stress of onrust zijn geen problemen die “weg moeten”. Het zijn signalen. Ze laten je zien dat er iets schuurt en als je begrijpt waar dat vandaan komt, kun je er ook echt iets mee.
Bij PUURChan vind je persoonlijk advies en inspiratie over thema’s die, bewust of onbewust, impact hebben op jouw leven. Ik geloof dat alles wat je nodig hebt al in je zit, maar soms heb je iemand nodig die met je meekijkt zodat je het weer kunt (her)ontdekken.
En precies daarvoor is PUURChan er: om helder te krijgen wat jouw signalen je willen vertellen, en hoe jij daar verantwoordelijkheid voor kunt nemen. Niet door harder te duwen, maar door eerlijk te kijken. Jij hoeft het niet alleen te doen — maar de stap begint wel bij jou.
- CHAN -
“Wachten tot het juiste moment is ook een manier om stil te blijven staan.”
Over vallen, opstaan en trouw blijven aan mezelf.
mijn pad naar PUUR
Al van jongs af aan vroeg ik me af waarom mensen doen wat ze doen. Ik was die extraverte introvert die alles oppikte, alles voelde en voortdurend probeerde te begrijpen waar gedrag vandaan kwam. Wat me inmiddels duidelijk is geworden. Uiteindelijk ben jij degene die alles in stand houdt. Niemand dwingt je. Jij bent degene die zich blijft aanpassen, vaak zonder dat je het doorhebt. Je zegt “ja” terwijl je “nee” voelt. Je draait mee met wat anderen nodig hebben, je houdt je mond om de sfeer niet te verpesten, je past je planning aan omdat het “nu eenmaal beter uitkomt voor de ander”, je slikt iets in omdat het gedoe scheelt, je schuift jezelf opzij omdat het makkelijker lijkt. En het moment dat je dát eerlijk onder ogen ziet, verandert alles.
Het leven heeft mij genoeg oefenmateriaal gegeven en precies daarom ben ik gaan zoeken naar manieren om dicht bij mezelf te blijven. Dat gun ik jou ook: dat je ziet dat je niet vast hoeft te blijven zitten in patronen die je leegtrekken. Dat je mag kiezen voor jezelf, zonder je schuldig te voelen. En dat je die keuze elke dag opnieuw kunt maken.
Ik leer nog steeds. Elke dag. In elke rol die ik heb, moeder, partner, ondernemer, vriend, mens. Dus weet ik ook hoe makkelijk het is om jezelf steeds op de laatste plek te zetten. Het gebeurt zonder dat je het doorhebt!
Wat me inmiddels duidelijk is: Hoe beter ik voor mezelf ga staan, hoe steviger ik sta voor alles en iedereen om me heen. Het werkt alleen in die volgorde, niet andersom.
Denken dat je eerst alles moet begrijpen voordat je iets mag veranderen, klinkt logisch… maar vaak is het gewoon een nette manier om stil te blijven staan. Een excuus dat slim verpakt is als ‘nadenken’. Maar eerlijk? Je hoeft niet eerst precies te weten waarom iets wringt. Dat gevoel dat het anders moet, dat is al genoeg. De beweging begint op het moment dat je durft toe te geven dat het zo niet langer voor je werkt. Dáár start verandering, niet bij het perfecte plan, maar bij eerlijkheid.
- CHAN -
"Je zit niet vast, je blijft zitten"
kies voor jezelf, zonder schuldgevoel
We dragen allemaal een verhaal met ons mee. Een verhaal dat we ooit zijn gaan geloven: dat je eerst moet voldoen, dat je jezelf moet aanpassen, dat je niet te veel mag zijn. Maar dat verhaal is niet wie jij bent — het is een constructie. En het houdt je kleiner dan nodig.
Waarom zou je dit leven doorbrengen met twijfelen aan jezelf, weglopen voor je verlangens en rondrennen voor verwachtingen die niet eens van jou zijn? Verantwoordelijkheid nemen voor je leven betekent dat je alles van jezelf durft mee te nemen.
De kanten waar je trots op bent én de stukken die je liever wegstopt. Want juist dat geheel maakt jou krachtig. Bij PUURChan help ik je om dat verhaal te herschrijven. Niet door jou te veranderen, maar door je te laten voelen wie je al bent.